عناب - 200 گرم فروش آنلاین عناب در فرانسه

معرفی محصول: عناب با وزن 200 گرم

عناب یک میوه اصیل آسیای است که در حال حاضر در سراسر جهان شناخته شده است. این محصول ارزش غذایی بالایی دارد و به دلیل طعم و مزه خوبی که دارد، در فرانسه و کل اروپا مورد استفاده قرار میگیرد. این محصول در وزن 200 گرم در فروشگاه ها به راحتی قابل دسترسی است و میتوانید آن را در فروشگاه های آنلاین همچون Supersemarket بیابید.

جزئیات بیشتر درباره عناب

عناب یکی از میوه هایی است که در فصل پاییز در آسیا بسیار پرطرفدار است. این میوه دارای یک پوست بسیار نرم و لذیذ است و درون آن هسته های بزرگی دارد که حاوی دانه های کوچکی هستند. عناب غنی از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است و به همین دلیل برای سلامتی بسیار کاربردی می باشد.

نحوه استفاده و یا کاربرد عناب

عناب میتواند به صورت تازه مصرف شود، با ماست مخلوط شود، یا به عنوان ماده اولیه در تهیه کنسروهای میوه‌ای و دسرها به کار رود. همچنین، عناب میتواند برای تهیه نوشیدنی های سرد و گرم هم مورد استفاده قرار بگیرد.

نکات نگه داری و بهداشتی عناب

برای نگهداری عناب، بهتر است آن را در درجه حرارت یخچال قرار دهید تا به مدت بیشتری تازه بماند. همچنین، قبل از مصرف، بهتر است عناب را دقیقا شسته و پوست آن را با دقت بردارید.

مزایا و معایب عناب

مزایا:

1. عناب دارای مقدار زیادی ویتامین C است که به سلامتی پوست و دفاع از سیستم ایمنی بدن کمک میکند.

2. حاوی فیبر بودن عناب میتواند به کاهش کلسترول بد در بدن کمک کند.

3. عناب دارای مقدار بالایی آنتی‌اکسیدان ها است که مفید برای افزایش سلامتی است.

4. عناب میتواند برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و همچنین کاهش خطر سرطان مفید باشد.

معایب:

1. مصرف بیش از حد متعدی عناب میتواند به گلوگاه آسیب وارد کند.

2. افرادی که دارای حساسیت به میوه‌های ترش و اسیدی هستند باید در مصرف عناب بسیار محتاط باشند.

مواد تشکیل دهنده عناب

عناب دارای آب، نمک، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین C و مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن و کلسیم است.

ارزش غذایی عناب

1. در هر 100 گرم عناب حاوی ۶۴ کیلوکالری، ۱٫۲ گرم پروتئین، ۱۶٫۳ گرم کربوهیدرات و ۲٫۶ گرم فیبر میباشد.

2. همچنین، عناب دارای ویتامین C، پتاسیم و کلسیم است که به سلامتی بدن کمک میکند.

از این پس میتوانید به راحتی در فروشگاه آنلاین Supersemarket عناب دلخواه خود را خریداری کنید و از فواید این محصول مفید برای سلامتیی خود بهره ببرید.