ارده شیررضا - 350 گرم فروش اینترنتی ارده شیررضا در اروپا

ارده شیررضا - 350 گرم

ارده یک خوراکی مقوی است که ماده ی اصلی تشکیل دهنده ی ان کنجد می باشد.از ارده در بسیاری از کشور های جهان مثل آسیا،عربستان،عراق،لبنان،یونان و... استفاده می شود. ارده شیررضا یکی از مرغوب ترین ارده های موجود در بازار است که از کنجد کوبیده شده و تفت داده شده تهیه شده است.برند شیررضا ارده خود را در بسته بندی ۳۵۰ گرمی در یک ظرف مخصوص تهیه و روانه ی بازار کرده است.بسته بندی ارده بسیار مهم است زیرا باید از رطوبت موجود در بافت ارده به خوبی محافظت کند در ارده ی شیررضا به تمامی نکات لازم برای تهیه و بسته بندی پرداخته شده است.

جزئیات بیشتر در مورد ارده

ارده یک ماده ی غذایی مقوی است که از کنجد تفت داده شده درست می شود اصالت این غذای مقوی به زمان شاه عباس و دوران صفویه برمی گردد.ارده به دلیل خواص بیشمار و هم چنین خاصیت انرژی زایی که دارد می تواند برای همه ی وعده های غذایی شما مورد استفاده قرار گیرد.سعی کنید در وعده ی صبحانه از ارده در تغذیه ی کودکان خود استفاده کنید و طعم خوبی که دارد برای تامین انرژی کودکان بسیار مناسب است.

طرز استفاده از ارده

ارده را معمولا همراه با نان مصرف می کنند هم چنین می توانید مواد دیگری مثل عسل،خرما،مربا یا شیره ی انگور را به ان اضافه کنید.ارده به دلیل انرژی بسیار بالایی که دارد می تواند یک گزینه ی بسیار مناسب برای صبحانه و یا سحری باشد.ارده برای فصل پاییز و زمستان یک غذای کاملا مناسب است زیرا انرژی زا بوده و می تواند انرژی لازم برای گرم شدن بدن شما را فراهم کند. اشکنه ارده در بین مردم آسیا طرفداران خاصی دارد معمولا اشکنه ارده را برای سحری و یا به عنوان یک صبحانه ی بسیار مقوی میل می کنند برای تهیه ی اشکنه ارده کافی است مقداری ارده را همراه با روغن،نمک وفلفل داخل قابلمه بریزید و یک لیوان اب جوش به ان اضافه کنید این مخلوط را بر روی حرارت ملایم قرار دهید و بعد از به قوام رسیدن می تواند با نان تیلیت میل کنید.

نحوه ی نگهداری ارده

ارده دارای بافتی نرم و مرطوب است برای نگهداری ان،باید از ظرفی بهره بگیریم که از رطوبت و بافت ارده به خوبی مراقبت کند بسته بندی ارده شیررضا به گونه ای طراحی شده است که مانع از دست رفتن رطوبت ارده می شود و برای نگهداری ان کاملا مناسب است‌.برای نگهداری ارده باید از محیط خشک و کاملا خنک مانند یخچال استفاده کنید.

خواص ارده

1) استحکام استخوان ها:

ارده سرشار از کلسیم است و یک منبع غنی برای تقویت استخوان ها و دندان ها می باشد.

2) ازبین بردن جوش های چرکی:

ارده خاصیت نرم کنندگی دارد.اگر در اندام های گوناگون خود داری جوش های چرکی و سفت هستید ارده کمک می کند تا بافت جوش های چرکی به مرور زمان نرم شود و از بین رود.

3) رفع مشکلات زنانه:

ارده باعث تنظیم و تحریک کار تخمدان ها می شود هم چنین سرسار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است و برای زنان بسیار مفید می باشد.

4) رشد کودکان :

ارده سرشار از ویتامین است و برای رشد و تامین انرژی کودکان بسیار مناسب است هم چنین باعث تقویت حافظه ی کودکان می شود.

5) باروری:

ارده برای تقویت قوای جنسی و باروری بسیار مناسب است هم چنین باعث عملکرد مناسب اندام های داخلی می شود.

نکات قابل توجه در مصرف ارده

1)اگر از دیابت یا اضافه وزن رنج می برید بهتر است در مصرف ارده محتاط تر عمل کنید.

2)مصرف بیش از حد ارده ممکن است باعث اسهال شود.

ارزش غذایی ارده

مواد مغذی در هر 100 گرم ارده:

انرژی 595 کیلوکالری

کربوهیدرات 21.19 گرم

چربی 53.76 گرم

پروتئین 17 گرم

اب 3.05 گرم

کلسیم 426 میلی گرم

اهن 8.95 میلی گرم