کنسرو خورشت قیمه سیب زمینی مهیار - 460 گرم کنسرو خورشت قیمه سیب زمینی مهیار از اروپا

کنسرو خورشت قیمه سیب زمینی مهیار - 460 گرم

خورشت قیمه از خورشت های محبوب و پر طرفدار و البته سنتی آسیای است به خصوص این خورشت بیشتر برای نذری دادن مورد استفاده قرار می گیرد. خورشت قیمه سیب زمینی مهیار در بسته های کنسروی 460 گرمی برای دوست داران این غذا تهیه شده است تا در هر جا که هستند از این خورشت خوشمزه بهره مند شوند. این کنسرو فاقد گوشت می باشد و می تواند برای گیاهخواران و یا طرفداران خورشت قیمه بدون گوشت یک گزینه عالی محسوب شود.

جزئیات بیشتر در مورد خورشت قیمه سیب زمینی مهیار

از آن جا که سعی بر این بوده است که مزه ی این خورشت کاملا با طعم خانگی آن مطابقت داشته باشد بنابراین در تهیه آن از بهترین مواد و ترکیبات استفاده شده است. لپه های آن کاملا پخته شده و بدون له شدگی هستند و لیمو عمانی خورشت نیز فاقد طعم تلخ است و اندکی مزه ترشی به خورشت بخشیده است. برای تهیه این خورشت از رب گوجه فرنگی مرغوب استفادهشده تا رنگی عالی به آن بدهد. خورشت قیمه مهیار همراه با تکه های سیب زمینی آماده شده و همین سبب لعاب دار شدن خورشت شده است. این محصول بدون مواد نگه دارنده و همراه با طعم خانگی این غذا است.

نحوه استفاده از کنسرو قیمه سیب زمینی

برای استفاده از این محصول در ابتدا بهتر است تا آن را به مدت 20 دقیقه در آب بجوشانید یا محتویات آن را کاملا گرم کنید. در صورت تمایل می توان این محصول را با گوشت صرف کرد؛ به این صورت که گوشت آن را پخته و سپس به محتویات داخل کنسرو اضافه نمود تا تبدیل به یک خورشت کامل شود. حتی می توان برای تزئین این غذا سیب زمینی نیز سرخ کرده و در کنار برنح آن را میل نمود. در صورت تمایل در مرحله گرم کردن خورشت می توان اندکی گلاب یا هل نیز به آن اضافه کرد تا خوشمزه تر شود.

نحوه نگهداری از کنسرو قیمه سیب زمینی

بهتر است برای بالا ماندن کیفیت این محصول آن را در مکانی خشک و خنک نگهداری کرد، باید دقت نمود که از مصرف کنسروهای نشت کرده و یا باد کرده به طور جدی باید خودداری کرد. در صورت باز کردن در کنسرو بهتر است باقی محتویات آن در یخچال نگهداری شود.

فواید مصرف خورشت قیمه سیب زمینی

خورشت قیمه یکی از غذاهای کامل است و چون همراه با برنج میل می شود برای تقویت سیستم عمومی بدن بسیار مفید است. برخی از خواص این غذا عبارتند از:

1- خورشت قیمه آهن بسیاری دارد و سبب رفع کم خونی می شود.

2-خورشت قیمه برای بانوان باردار و شیر ده بسیار مفید و مناسب است.

3-این غذا دارای ویتامین هایی چون بی 12 و املاح معدنی می باشد و از طرفی حاوی کلسیم و فسفر است که برای استحکام استخوان ها بسیار مفید است.

4-لیمو عمانی این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن منجر می شود.

5-پتاسیم موجود در لپه باعث کاهش بیماری های قلبی و عروقی و تنظیم فشار خون می شود.

6-گوشت قیمه سیب زمینی نیاز بدن به پروتئین حیوانی را تامین می کند.

7-سیب زمینی این غذا دارای نشاسته، پتاسیم، و فیبر و حتی اندکی پروتئین است.

مضرات مصرف خورشت قیمه سیب زمینی

این غذا بسیار مقوی بوده و منع مصرفی ندارد ولی از آنجایی که کالری بالایی دارد و همراه با برنج مصرف می شود بر مقدار کالری آن افزوده می شود پس بهتر است برای جلوگیری از افزایش وزن به اندازه مصرف گردد.

ترکیبات قیمه سیب زمینی مهیار

در داخل این کنسرو از این ترکیبات برای پخت خورشت استفاده شده است: لپه، سیب زمینی، پیاز، روغن نباتی آفتابگردان، رب گوجه فرنگی، نمک، لیمو عمانی، زردچوبه، دارچین، آب.

ارزش غذایی قیمه سیب زمینی مهیار

در هر 100 گرم این خورشت ارزش غذایی زیر وجود دارد:

انرژی 136 کیلو کالری

چربی 31/0 گرم

کربوهیدرات 09/12 گرم

شکر 19/2 گرم

پروتئین 24/3 گرم

نمک 28/1 گرم